Recordatorio de Rancho
Abril de 2026
Lo más destacado de este mes
Bienvenidos al boletín de mayo… ¡Un momento!
Este mes, nos complace compartir contigo todo lo que va a pasar en mayo: desde actividades primaverales hasta consejos de salud y novedades de la comunidad.
Pero si estás pensando… «¿No estamos todavía en abril?»… ¡tienes toda la razón!
No podíamos dejar pasar el Día de los Inocentes sin echarnos unas risas. No te preocupes, no nos hemos saltado ningún mes. ¡A continuación tienes nuestro boletín de abril, como de costumbre!
¡Feliz Día de los Inocentes!
¡Feliz Pascua a todos!
5 de abril
A medida que la primavera sigue floreciendo, la Semana Santa nos trae un maravilloso recordatorio de renovación, nuevos comienzos y momentos compartidos con los seres queridos. Tanto si disfrutas de huevos de colores, dulces o simplemente de la belleza de esta estación, te deseamos unas vacaciones alegres y relajantes.
Día de la Tierra
22 de abril
El Día de la Tierra es un momento para celebrar y cuidar el planeta que todos compartimos. Celebrado por primera vez en 1970, nos recuerda que incluso las pequeñas acciones —como plantar flores, reciclar, ahorrar agua o dar un paseo por la naturaleza— pueden tener un impacto positivo. Es una gran oportunidad para pasar un rato al aire libre y apreciar la belleza que nos rodea. ¡Comprueba a continuación si sabes las respuestas a nuestro cuestionario especial del Día de la Tierra!
¡Curiosidades sobre el Día de la Tierra!
¡Pasa el cursor por encima de la tarjeta para ver la respuesta!
1. ¿Cuándo se celebró el primer Día de la Tierra?
1970
¿Qué sencillo gesto ayuda a reducir los residuos y a proteger el planeta?
Reciclaje
¿Qué color se utiliza con más frecuencia para representar el Día de la Tierra y la concienciación medioambiental?
Verde
¡Adopta una mascota!
Hope Ranch Animal Sanctuary & Rescue Mascota del mes
¡Rancho Family Medical Group se enorgullece de colaborar con Hope Ranch Animal Sanctuary! Cada mes, presentaremos una «mascota del mes» que estará disponible para su adopción. Hope Ranch también ha puesto en marcha un maravilloso programa llamado «Senior Fur Senior Program», en el que se exime del pago de las tasas de adopción a las personas mayores (mayores de 65 años) que adopten un perro mayor (mayor de 7 años). Las tasas pueden variar en función del perro o de la duración de la estancia, pero esta iniciativa tiene como objetivo llevar alegría y compañía tanto a las mascotas como a sus nuevos propietarios.
Te presento a Myles, un chihuahua de 14 años con una personalidad gruñona pero dulce y mucho encanto. No está aquí para correr maratones ni bailar en TikTok, solo para disfrutar de buenas comidas, siestas y las caricias perfectas en la cabeza. Myles tiene algunas peculiaridades: no está domesticado, tiene pérdida de audición y cataratas, y de vez en cuando te sorprende con «regalos matutinos».
Es un perro mayor tranquilo que busca un hogar tranquilo y paciente que aprecie el humor y el cariño que se le puede dar a un perro mayor. Si estás listo para tener un compañero adorable que es la versión canina de un viejo gruñón, Myles está esperando para alegrarte los días (y hacerte reír).
Ruby tiene 9 años y sigue viviendo la vida a toda velocidad, ¡con el corazón lleno de amor y una cola que no deja de mover! Con un peso de entre 15 y 18 kilos, es la compañera de tamaño mediano perfecta para aventuras o acogedoras sesiones de mimos. Su carácter dulce y amistoso hace que nunca haya conocido a un extraño, solo a futuros mejores amigos. Con su espíritu juguetón y sus ojos expresivos, ¡Ruby está lista para llevar alegría, risas y mucho amor a su hogar definitivo!
¿No estás listo para adoptar?
¡Ven a visitarnos a Kahoot's en Temecula para nuestros eventos de adopción! Traeremos perros y cachorros en adopción para que los conozcas y encuentres a tu nuevo miembro peludo de la familia. Todos nuestros animales han sido examinados por un veterinario y están listos para irse a casa el mismo día.
Kathy Haley:
ENVÍE UN MENSAJE DE TEXTO PARA OBTENER UNA RESPUESTA MÁS RÁPIDA
(951) 515-4077
[email protected]
Sandra Murray:
(760) 585-5973
[email protected]
Ver el calendario de nuestro centro para personas mayores
Nos enorgullece ofrecer dos centros para personas mayores, uno ubicado en Sun City y otro en Hemet. Nuestros centros organizan una gran variedad de actividades, como baile en línea, bingo y mucho más. Además, nos hemos asociado con Jazzercise y CrossFit para ofrecer opciones locales que le permitan mantenerse activo. Haga clic en el botón «Ver el calendario del centro para personas mayores» a continuación para consultar nuestro horario de clases.
MyChart
Registrarse
¿Listo para optimizar su experiencia sanitaria? ¡Considere registrarse hoy mismo en nuestro portal MyChart! He aquí por qué vale la pena:
Resúmenes y resultados de las revisiones:
Acceda rápida y fácilmente a los resúmenes de sus visitas recientes y vea los resultados de sus análisis.
Programar citas:
Despídete de las llamadas telefónicas: programa tu próxima cita a través de la aplicación en cualquier momento.
Solicitud de reposición de medicamentos:
Solicite reposiciones de medicamentos a su equipo de atención médica antes de que se le acaben, lo que facilitará la gestión de los medicamentos.
Envíe un mensaje a su proveedor:
¿Tiene alguna pregunta o inquietud que no sea urgente? Envíe un mensaje a su proveedor en cualquier momento que lo necesite.
Silla Fitness
Hora: 3:00 p. m.
Cuándo: el primer jueves y el tercer martes de cada mes
Dónde: Sun City – 27190 Sun City Blvd.
Menifee, CA 92586
Jazzercise en Temecula
Hora: 10:00 a. m.
Cuándo: el segundo y cuarto martes de cada mes.
Dónde: 31285 Temecula Parkway Ste 120
Temecula, CA 92592
CrossFit en Murrieta
¡15 días para ponerse en marcha!
¿Buscas una forma sencilla de mantenerte activo en casa? Nuestra rutina de entrenamiento CrossFit de 15 días te ayuda a ganar fuerza y aumentar tu energía fácilmente, sin necesidad de ir al gimnasio. Cada sesión incluye un breve vídeo para que puedas empezar en cualquier momento y seguir el ritmo que más te convenga.
Hora: 10 :30 a. m.
Cuándo: todos los lunes, miércoles y viernes.
Dónde: 41795 Elm Street Murrieta, CA 92562 Suite n.º 402
Well Within
Recursos de salud en línea de RFMG
Well Within es un recurso en línea diseñado para ayudar a nuestros pacientes y a la comunidad a llevar una vida más saludable. Priorizamos la salud en todo lo que hacemos, desde las actividades diarias hasta la elección de los alimentos. Con cursos educativos impartidos por profesionales locales y nuestros propios médicos de Rancho Family Physicians, nuestro objetivo es ayudarle a alcanzar un bienestar verdadero. Además de proporcionar recursos valiosos, también ofrecemos una colección de recetas saludables que encantan a nuestros médicos, creando un enfoque integral para promover la salud y el bienestar.
Círculo de personas mayores Grupo de Facebook
¡Queremos invitarte a unirte a nuestro grupo de Facebook: Senior Circle! Es nuestra página para informar a nuestros mayores sobre los próximos eventos, participar en conversaciones y conocer gente nueva. Si deseas formar parte de nuestra comunidad en línea, busca «RFMG Senior Circle» en Facebook o haz clic en el botón de abajo.
Revistas digitales
En Rancho Family, creemos que la buena salud comienza con la comprensión. Ofrecemos un fácil acceso a nuestro archivo de revistas digitales, para que pueda obtener más información sobre nuestros proveedores y los tratamientos que ofrecen. Nuestra misión es facilitarle la búsqueda del médico adecuado y la atención que necesita. Cada revista está repleta de consejos y opiniones de expertos sobre todo tipo de temas, desde el fitness y la nutrición hasta la salud mental y el bienestar.
¡Gracias por seguirnos!
¿Preguntas, comentarios o inquietudes?
Envíe un correo electrónico a nuestro equipo de atención al paciente ahora mismo a
[email protected]
Si te perdiste el recordatorio del mes pasado, ¡haz clic a continuación para ver nuestro archivo!
