Recordatorio de Rancho
Enero de 2026
Lo más destacado de este mes
¡Feliz Año Nuevo de parte de Rancho Family Medical Group!
Al entrar en 2026, nos sentimos muy agradecidos por la oportunidad de servir a nuestra increíble comunidad. El año pasado fue increíble y estamos deseando seguir acompañándoles en su camino hacia una vida más saludable durante el año que viene.
Atención: Todas nuestras oficinas permanecerán cerradas el 1 de enero y volverán a abrir en horario habitual el 2 de enero. Si tiene alguna emergencia, llame al 911.
Por la salud, la felicidad y la esperanza en el futuro. Que este año esté lleno de amor, risas y momentos entrañables con familiares y amigos.
¡Hagamos de 2026 nuestro mejor año hasta ahora, juntos!
Día de Martin Luther King Jr.
En conmemoración del Día de Martin Luther King Jr. , el lunes 19 de enero honramos la vida y el legado del Dr. Martin Luther King Jr. y su compromiso con el servicio, la igualdad y la unidad. Este día nos recuerda la importancia de unirnos como comunidad, apoyarnos mutuamente y seguir liderando con compasión y respeto.
Proveedor destacado
Conozca al Dr. Mark Mueller
- Oficina de Cal Oaks
- Universidad de California, Irvine
- Se aceptan nuevos pacientes
- Telemedicina y en persona
Receta del mes
Enchiladas de pollo saludables
Un aperitivo o tentempié saludable, sabroso y rico en proteínas.
¡Adopta una mascota!
Hope Ranch Animal Sanctuary & Rescue Mascota del mes
¡Rancho Family Medical Group se enorgullece de colaborar con Hope Ranch Animal Sanctuary! Cada mes, presentaremos una «mascota del mes» que estará disponible para su adopción. Hope Ranch también ha puesto en marcha un maravilloso programa llamado «Senior Fur Senior Program», en el que se exime del pago de las tasas de adopción a las personas mayores (mayores de 65 años) que adopten un perro mayor (mayor de 7 años). Las tasas pueden variar en función del perro o de la duración de la estancia, pero esta iniciativa tiene como objetivo llevar alegría y compañía tanto a las mascotas como a sus nuevos propietarios.
Te presento a Myles, un chihuahua de 14 años con una personalidad gruñona pero dulce y mucho encanto. No está aquí para correr maratones ni bailar en TikTok, solo para disfrutar de buenas comidas, siestas y las caricias perfectas en la cabeza. Myles tiene algunas peculiaridades: no está domesticado, tiene pérdida de audición y cataratas, y de vez en cuando te sorprende con «regalos matutinos».
Es un perro mayor tranquilo que busca un hogar tranquilo y paciente que aprecie el humor y el cariño que se le puede dar a un perro mayor. Si estás listo para tener un compañero adorable que es la versión canina de un viejo gruñón, Myles está esperando para alegrarte los días (y hacerte reír).
Poppy es una cariñosa perrita faldera de 13 años que disfruta mucho de la compañía. Se lleva muy bien con perros de todos los tamaños, gatos y niños, y le encanta que los visitantes le presten atención. Poppy está entrenada para hacer sus necesidades en casa y para caminar con correa, y nunca ha tenido ningún accidente en su hogar de acogida; incluso sale sola al jardín cuando se le permite.
Aunque es sorda, Poppy está llena de energía y disfruta de los paseos en coche, subiéndose a los vehículos por sí sola. Responde bien a la comunicación amable y busca una familia tranquila y paciente que la cuide en sus años dorados.
¿No estás listo para adoptar?
¡Ven a visitarnos a Kahoot's en Temecula para nuestros eventos de adopción! Traeremos perros y cachorros en adopción para que los conozcas y encuentres a tu nuevo miembro peludo de la familia. Todos nuestros animales han sido examinados por un veterinario y están listos para irse a casa el mismo día.
Kathy Haley:
ENVÍE UN MENSAJE DE TEXTO PARA OBTENER UNA RESPUESTA MÁS RÁPIDA
(951) 515-4077
[email protected]
Sandra Murray:
(760) 585-5973
[email protected]
Actualización del grupo de apoyo para el duelo
Tenga en cuenta que el Grupo de Apoyo para el Duelo que anteriormente se reunía en el Centro para Personas Mayores de Hemet ha cambiado de ubicación. Nos complace informarles de que el grupo continúa en nuevas ubicaciones. Consulte el folleto que aparece a continuación para conocer las ubicaciones actualizadas de las reuniones y los detalles.
Animamos a todas las personas que puedan beneficiarse de este grupo de apoyo a que revisen la información actualizada y asistan si pueden.
Ver el calendario de nuestro centro para personas mayores
Nos enorgullece ofrecer dos centros para personas mayores, uno ubicado en Sun City y otro en Hemet. Nuestros centros organizan una gran variedad de actividades, como baile en línea, bingo y mucho más. Además, nos hemos asociado con Jazzercise y CrossFit para ofrecer opciones locales que le permitan mantenerse activo. Haga clic en el botón «Ver el calendario del centro para personas mayores» a continuación para consultar nuestro horario de clases.
MyChart
Registrarse
¿Listo para optimizar su experiencia sanitaria? ¡Considere registrarse hoy mismo en nuestro portal MyChart! He aquí por qué vale la pena:
Resúmenes y resultados de las revisiones:
Acceda rápida y fácilmente a los resúmenes de sus visitas recientes y vea los resultados de sus análisis.
Programar citas:
Despídete de las llamadas telefónicas: programa tu próxima cita a través de la aplicación en cualquier momento.
Solicitud de reposición de medicamentos:
Solicite reposiciones de medicamentos a su equipo de atención médica antes de que se le acaben, lo que facilitará la gestión de los medicamentos.
Envíe un mensaje a su proveedor:
¿Tiene alguna pregunta o inquietud que no sea urgente? Envíe un mensaje a su proveedor en cualquier momento que lo necesite.
Silla Fitness
Hora: 3:00 p. m.
Cuándo: el tercer martes de cada mes.
Dónde: Sun City – 27190 Sun City Blvd.
Menifee, CA 92586
Jazzercise en Temecula
Hora: 10:00 a. m.
Cuándo: el segundo y cuarto martes de cada mes.
Dónde: 31285 Temecula Parkway Ste 120
Temecula, CA 92592
CrossFit en Murrieta
Hora: 10 :30 a. m.
Cuándo: todos los lunes, miércoles y viernes.
Dónde: 41795 Elm Street Murrieta, CA 92562 Suite n.º 402
Well Within
Recursos de salud en línea de RFMG
Well Within es un recurso en línea diseñado para ayudar a nuestros pacientes y a la comunidad a llevar una vida más saludable. Priorizamos la salud en todo lo que hacemos, desde las actividades diarias hasta la elección de los alimentos. Con cursos educativos impartidos por profesionales locales y nuestros propios médicos de Rancho Family Physicians, nuestro objetivo es ayudarle a alcanzar un bienestar verdadero. Además de proporcionar recursos valiosos, también ofrecemos una colección de recetas saludables que encantan a nuestros médicos, creando un enfoque integral para promover la salud y el bienestar.
Círculo de personas mayores Grupo de Facebook
¡Queremos invitarte a unirte a nuestro grupo de Facebook: Senior Circle! Es nuestra página para informar a nuestros mayores sobre los próximos eventos, participar en conversaciones y conocer gente nueva. Si deseas formar parte de nuestra comunidad en línea, busca «RFMG Senior Circle» en Facebook o haz clic en el botón de abajo.
Revistas digitales
En Rancho Family, creemos que la buena salud comienza con la comprensión. Ofrecemos un fácil acceso a nuestro archivo de revistas digitales, para que pueda obtener más información sobre nuestros proveedores y los tratamientos que ofrecen. Nuestra misión es facilitarle la búsqueda del médico adecuado y la atención que necesita. Cada revista está repleta de consejos y opiniones de expertos sobre todo tipo de temas, desde el fitness y la nutrición hasta la salud mental y el bienestar.
¿Preguntas o dudas?
¡Conozca a los miembros del equipo, Fátima y Andrew! Están aquí para ayudarle durante su atención médica en Rancho Family Medical Group. Son sus asesores personales, listos para resolver cualquier duda o inquietud que pueda tener sobre su atención médica. No dude en llamarlos al:
Fátima: (951) 225-6807
Andrew: (951) 225-6842
¡Gracias por seguirnos!
¿Preguntas, comentarios o inquietudes?
Envíe un correo electrónico a nuestro equipo de atención al paciente ahora mismo a
[email protected]
Si te perdiste el recordatorio del mes pasado, ¡haz clic a continuación para ver nuestro archivo!
