Recordatorio de Rancho
Agosto de 2024
Lo más destacado de este mes
Mes de la concienciación sobre la inmunización «
»
El Mes de Concientización sobre la Inmunización es crucial para promover la importancia de las vacunas en la prevención de enfermedades graves. Aumenta la conciencia sobre los beneficios de las vacunas, garantizando que las comunidades estén informadas y protegidas. Las vacunas salvan vidas, reducen los costos de atención médica y contribuyen a la salud pública en general al prevenir la propagación de enfermedades infecciosas. Además de mantenerse al día con las vacunas, los chequeos médicos regulares son vitales para la detección temprana y la prevención de enfermedades. Mantener un estilo de vida saludable mediante una alimentación equilibrada, ejercicio regular y una hidratación adecuada es esencial para el bienestar general. Asegúrese de programar una visita con su médico para asegurarse de que está al día con sus vacunas y para discutir otros aspectos de su salud. Llame al 951-676-4193 para concertar una cita. Su salud es su activo más valioso: protéjala con cuidados preventivos.
El Mes de Concientización sobre la Inmunización es crucial para promover la importancia de las vacunas en la prevención de enfermedades graves. Aumenta la conciencia sobre los beneficios de las vacunas, garantizando que las comunidades estén informadas y protegidas. Las vacunas salvan vidas, reducen los costos de atención médica y contribuyen a la salud pública en general al prevenir la propagación de enfermedades infecciosas. Además de mantenerse al día con las vacunas, los chequeos médicos regulares son vitales para la detección temprana y la prevención de enfermedades. Mantener un estilo de vida saludable mediante una alimentación equilibrada, ejercicio regular y una hidratación adecuada es esencial para el bienestar general. Asegúrese de programar una visita con su médico para asegurarse de que está al día con sus vacunas y para discutir otros aspectos de su salud. Llame al 951-676-4193 para concertar una cita. Su salud es su activo más valioso: protéjala con cuidados preventivos.
¿Qué pueden hacer por usted nuestros asistentes médicos certificados (PA-C) y enfermeros practicantes (NP) de
?
Las enfermeras practicantes y los asistentes médicos pueden proporcionar una amplia variedad de servicios y exámenes en las clínicas. Algunos de ellos son:
- Recetar y renovar medicamentos.
- Derivar a especialistas
- Realizar exámenes físicos.
- Pedido de recetas médicas
- Solicitud de análisis y radiografías
- Visitas virtuales y presenciales
Nuevo proveedor
Dra. Alethea Poste
Haga clic en el enlace a continuación para obtener más información sobre el Dr. Poste, nuestro nuevo médico de familia en nuestra oficina de Single Oak.
Paseos de bienestarClub de senderismo para personas may
Rancho Family Medical Group se complace en anunciar el lanzamiento de Rancho Wellness Walks, un nuevo club de senderismo cuyo objetivo es promover la salud y el bienestar en nuestra comunidad. Esta iniciativa anima a amigos y familiares a reunirse para dar paseos regulares, fomentando un entorno propicio para mantenerse activo y saludable. Tanto si desea mejorar su forma física, disfrutar del aire libre o simplemente pasar tiempo de calidad con sus seres queridos, Rancho Wellness Walks le ofrece una oportunidad perfecta para alcanzar estos objetivos mientras se relaciona con otras personas. ¡Únase a nosotros para dar pasos hacia un estilo de vida más saludable!
Caminata de bienestar de Rancho de este mes
Cuándo: 14 de agosto de 2024
Hora: 7:30-8:30 a. m.
Dónde: Town Square Park
11 Town Square, Murrieta, CA 92562
Día Mundial de la Fotografía
El Día Mundial de la Fotografía, que se celebra el 19 de agosto, rinde homenaje al arte y al impacto de la fotografía, destacando cómo los fotógrafos capturan y comparten momentos especiales. El Dr. Daniel Camarillo, de Menifee, es un gran ejemplo de esta pasión. Cuando no está trabajando, le gusta hacer fotos y explorar la naturaleza, lo que añade un toque único a las historias de nuestra comunidad. Este día es una oportunidad perfecta para apreciar su dedicación a capturar la belleza que le rodea y la alegría que encuentra en su afición.
También queremos destacar a nuestros increíbles creadores de contenido de marketing, Daniel y Kobe, que aportan este espíritu fotográfico a nuestra marca. Ellos están detrás de cada imagen impresionante y cada vídeo atractivo, utilizando su experiencia para coordinar las sesiones fotográficas y su ojo artístico para garantizar que cada pieza de contenido supere nuestras expectativas. Su creatividad y dedicación son fundamentales para dar vida a la historia de nuestra marca. ¡Gracias, Daniel y Kobe, por vuestro excepcional trabajo y vuestro compromiso inquebrantable!
¡Adopta una mascota!
Hope Ranch Animal Sanctuary & Rescue Mascota del mes
¡Rancho Family Medical Group se enorgullece de colaborar con Hope Ranch Animal Sanctuary! Cada mes, presentaremos una «mascota del mes» que estará disponible para su adopción. Hope Ranch también ha puesto en marcha un maravilloso programa llamado «Senior Fur Senior Program», en el que se exime del pago de las tasas de adopción a las personas mayores (mayores de 65 años) que adopten un perro mayor (mayor de 7 años). Las tasas pueden variar en función del perro o de la duración de la estancia, pero esta iniciativa tiene como objetivo llevar alegría y compañía tanto a las mascotas como a sus nuevos propietarios.
Betty Boop es una chica encantadora y simpática, conocida por su adorable «trasero meneado». Es increíblemente cariñosa y le encanta acurrucarse, especialmente como la cucharita debajo de las sábanas en la cama con sus dueños. Betty se lleva muy bien con otros perros y niños, disfruta de los paseos y los viajes en coche, y tiene una personalidad tranquila. ¡Es prácticamente perfecta! Si está interesado en adoptar a esta preciosidad, llámenos al (951) 515-4077 para obtener más información sobre nuestro programa Senior-Fur-Senior.
La tarifa de adopción de Betty Boop está siendo patrocinada por Morgan Dulak, de California Real Estate.
Las personas interesadas en adoptarla pueden solicitar información y presentar su solicitud aquí: www.hoperanchanimalsanctuary.org/adoption-application
¿No estás listo para adoptar?
¡Ven a visitarnos a Kahoots en Temecula el 10 y el 24 de agosto, de 11:00 a 15:00, para nuestro evento de adopción! Traeremos perros y cachorros en adopción para que los conozcas y encuentres a tu nuevo miembro peludo de la familia. Todos nuestros animales han sido examinados por un veterinario y están listos para irse a casa el mismo día.
Ver el calendario de nuestro centro para personas mayores
Nos enorgullece ofrecer dos centros para personas mayores, uno ubicado en Sun City y otro en Hemet. Nuestros centros organizan una gran variedad de actividades, como baile en línea, bingo y mucho más. Además, nos hemos asociado con Jazzercise y CrossFit para ofrecer opciones locales que le permitan mantenerse activo. Haga clic en el botón «Ver el calendario del centro para personas mayores» a continuación para consultar nuestro horario de clases.
Silla Fitness
Hora: 13:00
Cuándo:
El tercer miércoles de cada mes.
Sun City: 27190 Sun City Blvd.
Menifee, CA 92586
Jazzercise en Temecula
Hora: 10:00 a. m.
Cuándo: el segundo y cuarto martes de cada mes.
Dónde: 31285 Temecula Parkway Ste 120
Temecula, CA 92592
CrossFit en Murrieta
Hora: 10:30 a. m.
Cuándo: todos los lunes y miércoles.
Dónde: 41588 Eastman Dr. A, Murrieta, CA 92562
Well Within
Recursos de salud en línea de RFMG
Well Within es un recurso en línea diseñado para ayudar a nuestros pacientes y a la comunidad a llevar una vida más saludable. Priorizamos la salud en todo lo que hacemos, desde las actividades diarias hasta la elección de los alimentos. Con cursos educativos impartidos por profesionales locales y nuestros propios médicos de Rancho Family Physicians, nuestro objetivo es ayudarle a alcanzar un bienestar verdadero. Además de proporcionar recursos valiosos, también ofrecemos una colección de recetas saludables que encantan a nuestros médicos, creando un enfoque integral para promover la salud y el bienestar.
Receta del mes: Ensalada de garbanzos y col rizada de
La ensalada de garbanzos y col rizada es un alimento muy nutritivo, rico en vitaminas (A, C, K), minerales (hierro, magnesio) y antioxidantes. Su alto contenido en fibra favorece la salud digestiva, regula el azúcar en sangre y proporciona una sensación de saciedad. Gracias a las proteínas vegetales de los garbanzos y al aceite de oliva, beneficioso para el corazón, esta ensalada ayuda a mantener los músculos y a controlar el colesterol. Más allá de sus beneficios para la salud, la ensalada de garbanzos y col rizada es un complemento versátil y delicioso para tu menú.
Círculo de personas mayores Grupo de Facebook
¡Queremos invitarte a unirte a nuestro grupo de Facebook: Senior Circle! Es nuestra página para informar a nuestros mayores sobre los próximos eventos, participar en conversaciones y conocer gente nueva. Si deseas formar parte de nuestra comunidad en línea, busca «RFMG Senior Circle» en Facebook o haz clic en el botón de abajo.
Revistas digitales
En Rancho Family, creemos que la buena salud comienza con la comprensión. Ofrecemos un fácil acceso a nuestro archivo de revistas digitales, para que pueda obtener más información sobre nuestros proveedores y los tratamientos que ofrecen. Nuestra misión es facilitarle la búsqueda del médico adecuado y la atención que necesita. Cada revista está repleta de consejos y opiniones de expertos sobre todo tipo de temas, desde el fitness y la nutrición hasta la salud mental y el bienestar.
¿Eres nuevo en Rancho Family?
¡Conozca a nuestra nueva compañera de equipo, Fátima! Ella está aquí para ayudarle durante su atención médica en Rancho Family Medical Group. Fátima es su solucionadora de problemas personal, lista para atender cualquier pregunta o inquietud que pueda tener sobre su atención médica.
No dude en llamarla al (951) 225-6807.
¡Gracias por seguirnos!
¿Preguntas, comentarios o inquietudes?
Envíe un correo electrónico a nuestro equipo de atención al paciente ahora mismo a
[email protected]
Si te perdiste el recordatorio del mes pasado, ¡haz clic a continuación para ver nuestro archivo!
