Recordatorio de Rancho
Marzo de 2026
Lo más destacado de este mes
Nueva oficina en Moreno Valley
Próxima apertura
¡Nos complace anunciar que Rancho Family Medical Groupse está expandiendo con la próxima apertura de una nueva oficina en Moreno Valley! Nuestra nueva ubicación estará convenientemente situada en 24119 Hemlock Ave, Suite 104, Moreno Valley, CA 92557, y estará dirigida por el Dr. Matthew Im, quien se dedica a proporcionar atención primaria compasiva y de alta calidad. Esperamos dar la bienvenida a pacientes nuevos y antiguos a esta ubicación y seguir prestando servicio a la comunidad de Moreno Valley con la atención que ustedes conocen y en la que confían.
Proveedor destacado
Conozca al Dr. Eric
Neilson
- Oficina única de roble
- Universidad de California, Santa Bárbara
- Se aceptan nuevos pacientes
- Telemedicina y en persona
Vacaciones de marzo
Comienza el horario de verano
Recuerde «adelantar» sus relojes una hora. Aunque perdamos una hora de sueño, ganamos más luz solar por las tardes, lo que es una excelente excusa para pasar un poco más de tiempo al aire libre.
Día de San Patricio
¡Una celebración festiva de la cultura y el patrimonio irlandeses! Mucha gente se viste de verde, disfruta de la comida tradicional irlandesa y asiste a desfiles locales o eventos comunitarios. Es un día divertido lleno de tradición, música y un poco de suerte.
Primer día de primavera
¡Esto marca el inicio oficial de la primavera! El día y la noche tienen casi la misma duración, y a partir de ahora los días seguirán alargándose. Es el momento perfecto para renovar tu espacio, marcarte nuevos objetivos y disfrutar del buen tiempo que se avecina.
¡Estamos deseando que llegue esta nueva estación y esperamos que sea un mes maravilloso!
Receta del mes: Rollitos vegetarianos «
»
El plato favorito del Dr. Matthew Westfall cuando era más joven era un sándwich especial (o, en esta receta, un *wrap) que solía prepararle su abuelo. Con verduras frescas, muchas de ellas procedentes del huerto de su abuelo, preparaba un *wrap con rodajas de tomate, pepino y rábano. Sabe que suena raro, pero la combinación de verduras frescas y crujientes con el ligero toque picante del rábano daba como resultado un almuerzo veraniego muy refrescante.
¡Adopta una mascota!
Hope Ranch Animal Sanctuary & Rescue Mascota del mes
¡Rancho Family Medical Group se enorgullece de colaborar con Hope Ranch Animal Sanctuary! Cada mes, presentaremos una «mascota del mes» que estará disponible para su adopción. Hope Ranch también ha puesto en marcha un maravilloso programa llamado «Senior Fur Senior Program», en el que se exime del pago de las tasas de adopción a las personas mayores (mayores de 65 años) que adopten un perro mayor (mayor de 7 años). Las tasas pueden variar en función del perro o de la duración de la estancia, pero esta iniciativa tiene como objetivo llevar alegría y compañía tanto a las mascotas como a sus nuevos propietarios.
Te presento a Myles, un chihuahua de 14 años con una personalidad gruñona pero dulce y mucho encanto. No está aquí para correr maratones ni bailar en TikTok, solo para disfrutar de buenas comidas, siestas y las caricias perfectas en la cabeza. Myles tiene algunas peculiaridades: no está domesticado, tiene pérdida de audición y cataratas, y de vez en cuando te sorprende con «regalos matutinos».
Es un perro mayor tranquilo que busca un hogar tranquilo y paciente que aprecie el humor y el cariño que se le puede dar a un perro mayor. Si estás listo para tener un compañero adorable que es la versión canina de un viejo gruñón, Myles está esperando para alegrarte los días (y hacerte reír).
¡Más mascotas próximamente!
¿No estás listo para adoptar?
¡Ven a visitarnos a Kahoot's en Temecula para nuestros eventos de adopción! Traeremos perros y cachorros en adopción para que los conozcas y encuentres a tu nuevo miembro peludo de la familia. Todos nuestros animales han sido examinados por un veterinario y están listos para irse a casa el mismo día.
Kathy Haley:
ENVÍE UN MENSAJE DE TEXTO PARA OBTENER UNA RESPUESTA MÁS RÁPIDA
(951) 515-4077
[email protected]
Sandra Murray:
(760) 585-5973
[email protected]
Ver el calendario de nuestro centro para personas mayores
Nos enorgullece ofrecer dos centros para personas mayores, uno ubicado en Sun City y otro en Hemet. Nuestros centros organizan una gran variedad de actividades, como baile en línea, bingo y mucho más. Además, nos hemos asociado con Jazzercise y CrossFit para ofrecer opciones locales que le permitan mantenerse activo. Haga clic en el botón «Ver el calendario del centro para personas mayores» a continuación para consultar nuestro horario de clases.
MyChart
Registrarse
¿Listo para optimizar su experiencia sanitaria? ¡Considere registrarse hoy mismo en nuestro portal MyChart! He aquí por qué vale la pena:
Resúmenes y resultados de las revisiones:
Acceda rápida y fácilmente a los resúmenes de sus visitas recientes y vea los resultados de sus análisis.
Programar citas:
Despídete de las llamadas telefónicas: programa tu próxima cita a través de la aplicación en cualquier momento.
Solicitud de reposición de medicamentos:
Solicite reposiciones de medicamentos a su equipo de atención médica antes de que se le acaben, lo que facilitará la gestión de los medicamentos.
Envíe un mensaje a su proveedor:
¿Tiene alguna pregunta o inquietud que no sea urgente? Envíe un mensaje a su proveedor en cualquier momento que lo necesite.
Silla Fitness
Hora: 3:00 p. m.
Cuándo: el primer y tercer martes de cada mes.
Dónde: Sun City – 27190 Sun City Blvd.
Menifee, CA 92586
Jazzercise en Temecula
Hora: 10:00 a. m.
Cuándo: el segundo y cuarto martes de cada mes.
Dónde: 31285 Temecula Parkway Ste 120
Temecula, CA 92592
CrossFit en Murrieta
Hora: 10 :30 a. m.
Cuándo: todos los lunes, miércoles y viernes.
Dónde: 41795 Elm Street Murrieta, CA 92562 Suite n.º 402
Well Within
Recursos de salud en línea de RFMG
Well Within es un recurso en línea diseñado para ayudar a nuestros pacientes y a la comunidad a llevar una vida más saludable. Priorizamos la salud en todo lo que hacemos, desde las actividades diarias hasta la elección de los alimentos. Con cursos educativos impartidos por profesionales locales y nuestros propios médicos de Rancho Family Physicians, nuestro objetivo es ayudarle a alcanzar un bienestar verdadero. Además de proporcionar recursos valiosos, también ofrecemos una colección de recetas saludables que encantan a nuestros médicos, creando un enfoque integral para promover la salud y el bienestar.
Círculo de personas mayores Grupo de Facebook
¡Queremos invitarte a unirte a nuestro grupo de Facebook: Senior Circle! Es nuestra página para informar a nuestros mayores sobre los próximos eventos, participar en conversaciones y conocer gente nueva. Si deseas formar parte de nuestra comunidad en línea, busca «RFMG Senior Circle» en Facebook o haz clic en el botón de abajo.
Revistas digitales
En Rancho Family, creemos que la buena salud comienza con la comprensión. Ofrecemos un fácil acceso a nuestro archivo de revistas digitales, para que pueda obtener más información sobre nuestros proveedores y los tratamientos que ofrecen. Nuestra misión es facilitarle la búsqueda del médico adecuado y la atención que necesita. Cada revista está repleta de consejos y opiniones de expertos sobre todo tipo de temas, desde el fitness y la nutrición hasta la salud mental y el bienestar.
¿Preguntas o dudas?
Llámenos al 951-225-6808,¡estaremos encantados de ayudarle!
¡Gracias por seguirnos!
¿Preguntas, comentarios o inquietudes?
Envíe un correo electrónico a nuestro equipo de atención al paciente ahora mismo a
[email protected]
Si te perdiste el recordatorio del mes pasado, ¡haz clic a continuación para ver nuestro archivo!
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