Recordatorio de Rancho
Mayo de 2025
Lo más destacado de este mes
Mes de la Concienciación sobre la Salud Mental
El Mes de la Concienciación sobre la Salud Mental, que se celebra en mayo, es un momento para hablar sobre cómo nos sentimos. Es importante difundir el mensaje de que la salud mental es tan importante como la salud física. Durante este mes, las personas se reúnen para compartir historias, aprender y apoyarse mutuamente. Rompamos el silencio y demostremos que está bien pedir ayuda cuando la necesitamos.
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Proveedor destacado
Conozca a la Dra. Christine Hermiz
- Oficina de Sun City
- Universidad Estatal de Míchigan
- Se aceptan nuevos pacientes
- Telemedicina y en persona
Receta del mes: Envolturas de lechuga con ensalada de pollo «
»
Esta receta es rica en proteínas, baja en carbohidratos y llena de sabores frescos, lo que la convierte en una excelente opción para una comida rápida y saludable.
Vacaciones de mayo
Ahora que entramos en mayo, aquí hay algunas fechas importantes que hay que tener en cuenta:
Cinco de Mayo – 5 de mayo
¡Únase a nosotros para celebrar el Cinco de Mayo, un día lleno de vida en el que se honra la herencia, la cultura y el orgullo mexicanos!
Día de la Madre – 11 de mayo
¡Feliz Día de la Madre a todas las increíbles madres de nuestra comunidad! Celebramos vuestro amor, vuestra fuerza y la diferencia que marcáis cada día.
Día de los Caídos – 26 de mayo
En conmemoración del Día de los Caídos, nuestras oficinas permanecerán cerradas** para honrar y recordar a los valientes hombres y mujeres que dieron su vida al servicio de nuestro país. Si tiene una emergencia médica, llame al 911.
**Las oficinas volverán a su horario habitual el martes 27 de mayo.
¡Les deseamos un mes de mayo lleno de alegría y significado!
¡Adopta una mascota!
Hope Ranch Animal Sanctuary & Rescue Mascota del mes
¡Rancho Family Medical Group se enorgullece de colaborar con Hope Ranch Animal Sanctuary! Cada mes, presentaremos una «mascota del mes» que estará disponible para su adopción. Hope Ranch también ha puesto en marcha un maravilloso programa llamado «Senior Fur Senior Program», en el que se exime del pago de las tasas de adopción a las personas mayores (mayores de 65 años) que adopten un perro mayor (mayor de 7 años). Las tasas pueden variar en función del perro o de la duración de la estancia, pero esta iniciativa tiene como objetivo llevar alegría y compañía tanto a las mascotas como a sus nuevos propietarios.
¡Darcie es una perrita encantadora que busca un hogar perfecto para siempre! Esta adorable perrita de 8 años y 3,6 kg es muy tranquila. Le encanta acurrucarse en tu regazo durante horas, disfrutando de todo el amor y la atención que le das. Darcie se lleva muy bien con los niños, otros perros e incluso gatos, lo que la convierte en una gran incorporación a un hogar con varias mascotas. Sin embargo, donde realmente se siente a gusto es en un entorno tranquilo y silencioso, donde puede relajarse y disfrutar de una vida apacible. Tanto si buscas una compañera leal para las noches de cine, una amiga con la que acurrucarte en las noches frías o simplemente un alma gentil que alegre tus días, ¡Darcie está lista para ser tu nueva mejor amiga!
¡Conoce a Spatz, un adorable chico de 14 años con una personalidad vibrante! Con un peso de entre 4,5 y 6 kg, es un cruce de Jack Russell y Chihuahua que actúa como si tuviera la mitad de su edad. Spatz es tranquilo, afable y se lleva bien con otros perros, aunque también es perfectamente feliz estando solo.
Tinker tiene 8 años y es una perrita muy dulce. Le encanta estar en el sofá junto a su dueño y duerme toda la noche en la cama sin problemas. Está domesticada y le gusta salir a pasear, pero debido a sus problemas de visión, es muy lenta y cautelosa. Le encanta comer y disfruta mucho con sus golosinas. Lo que más feliz la hace es acurrucarse en el sofá junto a su persona. Tiene muy poca energía y no es exigente. Parece llevarse bien con otros perros y sus anteriores dueños tenían un niño pequeño y, según tengo entendido, se querían mucho. Tinker acaba de someterse a una revisión dental y médica completa... ¡Goza de buena salud y está lista para convertirse en miembro de su familia!
Bee es una pequeña princesa que te robará el corazón en cuanto la conozcas. Puede que tenga 13 años, pero te llenará de amor y alegría durante toda la vida. Es muy dulce, simpática y poco exigente. Lo único que quiere es buena comida y mucho amor. Bee se lleva muy bien con otros perros. Probablemente prefiera un hogar tranquilo en lugar de uno lleno de energía y niños pequeños correteando. Bee es un amor absoluto que está lista para traer mucha alegría a tu hogar.
Bee toma medicamentos para las convulsiones de por vida. No ha tenido ninguna convulsión desde que comenzó a tomarlos, y son baratos y fáciles de administrar. Si puedes darle a Bee un hogar definitivo y colmarla de un amor infinito como nunca antes ha conocido, a pesar de sus necesidades especiales, te prometemos que te dará amor y besos para toda la vida.
Con unos 11 años, Winston es un distinguido caballero schnauzer con la energía de un cachorro y los modales de un auténtico perro gentil. Es el tipo de perro que está listo para cualquier cosa que te depare el día: ya sea que estés trabajando, haciendo jardinería, viendo documentales sobre crímenes reales o dando un paseo tranquilo, Winston está 100 % dispuesto. No solo quiere estar cerca de ti, sino que quiere *vivir la vida* contigo.
En cuanto a su salud, ¡Winston está genial! Hace poco le han hecho una revisión veterinaria, le han puesto una vacuna contra la alergia (se portó muy valiente) y le ponen gotas en los ojos dos veces al día, lo cual aguanta como un campeón. Tiene ese clásico carácter vivaz de los schnauzer y no ha dejado que sus años de vejez le frenen ni un ápice.
Winston busca un hogar definitivo donde pueda ser tu pequeña sombra, tu compañero de sofá, tu compañero de paseos y tu fan número uno. Si te encantan las cejas expresivas y los meneos de cola felices, tendrás puntos extra.
Peewee tiene 8 años y pesa 9 kg. Sin embargo, es un poco gordito y le vendría bien perder unos kilos y encontrar una familia que lo mantenga en el buen camino hacia una vida larga y saludable.
Dicho esto, ¡por lo demás está en muy buena forma! Se comporta como si tuviera la mitad de su edad y tiene mucho carácter. Aunque es bastante tranquilo y fácil de llevar, también tiene un lado juguetón y valiente, especialmente por las mañanas o por las tardes, cuando le ENCANTA correr por el jardín. Una vez que se desahoga, se vuelve tranquilo y le encanta relajarse contigo.
Peewee se lleva muy bien con otros perros y con los niños. Viaja muy bien en coche. Le encanta seguirte como una sombra. Va a ser el mejor amigo de alguien para siempre.
¿No estás listo para adoptar?
¡Ven a visitarnos a Kahoot's en Temecula para nuestros eventos de adopción! Traeremos perros y cachorros en adopción para que los conozcas y encuentres a tu nuevo miembro peludo de la familia. Todos nuestros animales han sido examinados por un veterinario y están listos para irse a casa el mismo día.
Kathy Haley:
ENVÍE UN MENSAJE DE TEXTO PARA OBTENER UNA RESPUESTA MÁS RÁPIDA
(951) 515-4077
[email protected]
Sandra Murray:
(760) 585-5973
[email protected]
¡Visita nuestro sitio web para ver más mascotas en adopción utilizando el botón de abajo!
¡Próximamente, nueva página web de Menifee!
¡Nos complace anunciar la próxima apertura de nuestra nueva sede en Menifee! Nuestra oficina actual en Menifee se trasladará a estas instalaciones ampliadas y de última generación, que cuentan con más salas de exploración y mejores servicios para atenderle mejor. Vea el vídeo para obtener más información sobre esta nueva sede.
MyChart
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¿Listo para optimizar su experiencia sanitaria? ¡Considere registrarse hoy mismo en nuestro portal MyChart! He aquí por qué vale la pena:
- Resúmenes de revisiones y resultados: acceda rápida y fácilmente a los resúmenes de sus visitas recientes y vea los resultados de sus análisis de laboratorio.
- Programa citas: Di adiós a las llamadas telefónicas: programa tu próxima cita a través de la aplicación en cualquier momento.
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- Envíe un mensaje a su proveedor: ¿Tiene alguna pregunta o inquietud que no sea urgente? Envíe un mensaje a su proveedor en cualquier momento que lo necesite.
Ver el calendario de nuestro centro para personas mayores
Nos enorgullece ofrecer dos centros para personas mayores, uno ubicado en Sun City y otro en Hemet. Nuestros centros organizan una gran variedad de actividades, como baile en línea, bingo y mucho más. Además, nos hemos asociado con Jazzercise y CrossFit para ofrecer opciones locales que le permitan mantenerse activo. Haga clic en el botón «Ver el calendario del centro para personas mayores» a continuación para consultar nuestro horario de clases.
Silla Fitness
Hora: 3:00 p. m.
Cuándo: el tercer martes de cada mes.
Dónde: Sun City – 27190 Sun City Blvd.
Menifee, CA 92586
Jazzercise en Temecula
Hora: 10:00 a. m.
Cuándo: el segundo y cuarto martes de cada mes.
Dónde: 31285 Temecula Parkway Ste 120
Temecula, CA 92592
CrossFit en Murrieta
Hora: 10 :30 a. m.
Cuándo: todos los lunes, miércoles y viernes.
Dónde: 41795 Elm Street Murrieta, CA 92562 Suite n.º 402
Well Within
Recursos de salud en línea de RFMG
Well Within es un recurso en línea diseñado para ayudar a nuestros pacientes y a la comunidad a llevar una vida más saludable. Priorizamos la salud en todo lo que hacemos, desde las actividades diarias hasta la elección de los alimentos. Con cursos educativos impartidos por profesionales locales y nuestros propios médicos de Rancho Family Physicians, nuestro objetivo es ayudarle a alcanzar un bienestar verdadero. Además de proporcionar recursos valiosos, también ofrecemos una colección de recetas saludables que encantan a nuestros médicos, creando un enfoque integral para promover la salud y el bienestar.
Círculo de personas mayores Grupo de Facebook
¡Queremos invitarte a unirte a nuestro grupo de Facebook: Senior Circle! Es nuestra página para informar a nuestros mayores sobre los próximos eventos, participar en conversaciones y conocer gente nueva. Si deseas formar parte de nuestra comunidad en línea, busca «RFMG Senior Circle» en Facebook o haz clic en el botón de abajo.
Revistas digitales
En Rancho Family, creemos que la buena salud comienza con la comprensión. Ofrecemos un fácil acceso a nuestro archivo de revistas digitales, para que pueda obtener más información sobre nuestros proveedores y los tratamientos que ofrecen. Nuestra misión es facilitarle la búsqueda del médico adecuado y la atención que necesita. Cada revista está repleta de consejos y opiniones de expertos sobre todo tipo de temas, desde el fitness y la nutrición hasta la salud mental y el bienestar.
¿Preguntas o dudas?
¡Conozca a los miembros del equipo, Fátima y Andrew! Están aquí para ayudarle durante su atención médica en Rancho Family Medical Group. Son sus asesores personales, listos para resolver cualquier duda o inquietud que pueda tener sobre su atención médica. No dude en llamarlos al:
Fátima: (951) 225-6807
Andrew: (951) 225-6842
¡Gracias por seguirnos!
¿Preguntas, comentarios o inquietudes?
Envíe un correo electrónico a nuestro equipo de atención al paciente ahora mismo a
[email protected]
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